Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье я расскажу как с помощью простых и недорогих средств избавиться от трещин на пятках. Когда-то сама столкнулась с такой проблемой и очень успешно победила её. Женские пяточки могут быть одной из самых сексуальных частей тела, если они гладенькие, розовенькие, аккуратные. С ухоженными пяточками выигрышно будут смотреться абсолютно любые открытые туфли. Если кожа на пятках сухая, грубая, имеет грязный желтоватый оттенок и трещины, то это уже не сексуально, а выглядеть очень грубо и тяжело. Поэтому, кто столкнулся с проблемой потрескавшихся пяток должен провести лечение как можно скорее, чтобы не усугубить ситуацию. Ведь со временем трещины на пятках становятся глубже, а кожа еще грубее. Итак, трещины на пятках — лечение.
Считается, что кожа рук выдает возраст, так вот, сухая, морщинистая, неухоженная кожа ступней еще больше выдает возраст, поэтому ухаживать за кожей ног надо не меньше чем за кожей рук. Ведь нашим ногам приходится выдерживать тяжесть всего тела, страдать от усталости, тесной обуви и других перегрузок.
А сколько неприятностей доставляет огрубевшая кожа на пятках — невозможно носить капроновые колготки и носочки, так как они часто сразу рвутся, даже плотные носочки из шерсти быстрее изнашиваются, рвутся и стираются. А если кожа на пяточках начинается слоится и отрываться большими кусками, то это доставляет физическую боль иногда с кровотечениями, и такие раны заживают очень долго, продолжая причинять боль.
В данной ситуации простая грубая щетка для пяток или пемза не сможет помочь, а только еще больше будет травмировать сухую кожу пяточек. Поэтому лечение трещин пяток надо начинать с обработки кожи специальными средствами, размягчающими огрубевшую кожу, а уже затем можно воспользоваться щеткой для пяток. И, надеюсь, не стоит напоминать, чтобы пяточки стали красивыми необходимо ежедневно мыть ноги, а летом, каждый раз когда по возвращению с улицы.
Трещины на пятках — лечение
Если у вас неглубокие трещины на пятках и кожа не слоится, то приобретите в аптеке или в магазине вазелин, в магазин часто встречается косметический вазелин, он тоже подойдет. Перед сном на чистые ноги нанесите втирающими движениями вазелин, особо уделяя внимание огрубевшей коже ног, наденьте хлопковые или льняные носочки и ложитесь спать. Уже после первого использования вазелина на утро кожа на ваших пяточках станет ощутимо мягче.
Продолжайте мазать пятки вазелином еще три-четыре дня. Действие вазелина усилится если при каждом использовании добавлять в него несколько капель витамина Е или смесь витаминов А и Е (Аевит), которые можно также купить в аптеке. Затем хорошенько распарьте кожу ног теплой водой (не горячей!), намыльте пятки жирным кремом (детским, хозяйственным, вазелиновым, ланолиновым, спермацетовым), оставьте мыло на 5-10 минут и аккуратно специальной щеткой или пемзой снимите верхний старый слой кожи с ваших пяточек. Далее повторяйте процедуру — наносить вазелин перед сном три-четыре дня, носочки, распарить кожу, нанести мыло, почистить пяточки щеткой и так до полного исчезновения трещин. Старайтесь поддерживать здоровый вид кожи на пятках, периодически повторяя процедуру.
Если у вас глубокие трещины на пятках, а кожа в местах трещин слоится и отходит, то ни в коем случае не пытайтесь её оторвать или срезать. Для лечения трещин и более сухой и грубой кожи пяток приобретите в аптеке мазь Календулы, стоит тоже недорого.
Таким же образом наносите ежевечерне на чистую кожу ног мазь Календулы, уделяя особое внимание огрубевшим участкам кожи. Не забываем добавлять в мазь календулы витамин Е. Затем надеваем хлопковые или льняные носочки, чтобы кожа ног ночью могла дышать. Наутро оцениваем результат, повторяем процедуру каждый вечер до тех пор пока кожа вокруг глубоких трещин не станет мягкой, а трещины слегка срастутся.
После того того, как кожа на пятках стала максимально мягкой необходимо распарить ноги в теплой воде, нанести жирное мыло на 5-10 минут и аккуратно щеткой для ног снять старую кожу вокруг трещин. Далее снова каждый вечер наносите мазь Календулы, одевайте носочки, через несколько дней счищайте старую кожу с пяток до тех пор пока все трещины не заживут, а кожа пяток не станет гладкой и мягкой. Периодически повторяйте процедуру для поддержания красоты ваших пяточек. Желательно каждый вечер без перерывов перед сном наносить мазь Календулы.
Если еще один быстрый способ лечения трещин на пяточках, для этого заварите крахмал смешанный с льняным семенем (подойдет льняная каша), проварите все. Должен получится отвар консистенции каши, остудите его до приемлемой температуры и подержите в нем ступни ног 15-20 минут. Затем ополосните ступни ног горячей водой и попытайтесь аккуратно срезать лезвием огрубевшую кожу по краям трещин. После этого обработайте сами тещины йодом и нанесите на ступни ног жирный крем, содержащий витамины А D F, или вазелином, или мазью Календулы, и не забудьте одеть льняные или хлопковые носочки.
Еще один способ лечения трещин на пятках
Для лечения трещин на пятках можно воспользоваться мазью Релиф, которая продается в аптеке. Мазь Релиф предназначена для лечения геморроя и анальных трещин, но поверьте, мазь прекрасно лечит и трещины на пятках, а еще она хорошо снимает отечность ступней, проверенно собственным опытом. Все дело в уникальном составе мази, основным ингредиентом которой является масло печени акулы. Помимо масла печени акулы мазь Релиф содержит вазелин, ланолин, масло кукурузы, масло тимьяна и витамин Е, которые обладают потрясающими регенерирующими свойствами. Просто наносите мазь на свои пяточки и после первого же применения вы заметите положительный результат.
Народные методы лечения трещин на пятках
Розовая вода и глицерин от трещин на пятках
Смесь розовой воды и глицерина очень хорошо размягчает грубую кожу пяток. Глицерин придает коже мягкость, уменьшает глубину трещин. Розовая вода насыщена витаминами Е, С, D и А, обладает дезинфицирующими свойствами. Для процедуры смешайте небольшое количество розовой воды с глицерином, нанесите смесь на кожу пяток непосредственно перед сном, оденьте носочки из натурального материала. Смесь будет работать всю ночь, а наутро вы поразитесь результатом. Ежедневно повторяйте процедуру в течение двух недель для совершенного результата.
Лимон от трещин на пятках
Лимон, а точнее лимонный сок рекомендуется использовать при неглубоких трещинах на пятках, тогда когда кожа на пятках сухая и сильно шелушится. Лимонный сок содержит аскорбиновую кислоту (витамин С), которая является сильным антиоксидантом, хорошим антисептическим и антибактериальным средством. Использование лимонного сока для лечения сухой кожи на пятках сравнимо с кремом от морщин, он размягчает кожу, отбеливает ее, насыщает витаминами и способствует выработке коллагена и эластина.
Прежде чем использовать лимонный сок, осмотрите свои стопы, нет ли на них незаживших ранок, кровотечений, свежих порезов. При попадании лимонного сока в ранку может начаться сильное жжение. Выдавите немного лимонного сока и нанесите на огрубевшую кожу стоп, оставьте сок на ночь, повторяйте процедуру до полного исцеления. Или сделайте ванночку для ног из лимонного сока. Растворите сок одного лимона в небольшом тазике с теплой водой, опустите туда стопы на 10-15 минут. Когда кожа размягчиться потрите кожу пемзой, сделайте пилинг, промокните стопы сухим чистым полотенцем и не забудьте смазать ножки увлажняющим кремом.
Мед от трещин на пятках
О целебных и антибактериальных свойствах меда известно многим, но не многие знают, что с помощью меда можно избавиться от трещин на пятках и сухости кожи ног. Рецепт очень прост, добавьте три столовых ложки меда в ванночку для ног и принимайте ее 20-30 минут. Вода должна быть теплой, не горячей. Ежедневно повторяйте процедуру и ваши пяточки станут мягкими и гладкими. После распаривания кожи раз в неделю трите грубые участки пемзой. Если в ванночку добавить сок лимона, то эффект усилиться.
Рисовая мука от трещин на пятках
Рис богат витаминами группы В (В1, В2, В3 и В6), как раз недостаток этих витаминов провоцирует сухость кожи, появление трещин, заедов. Поэтому очень полезно регулярно делать ванночки для ног из рисовой воды, которая осталась после промывания риса. Она обладает очищающими свойствами, насыщена витаминами. Помните, что самый полезный рис нешлифованный и непропаренный.
Из рисовой муки мы предлагаем сделать скраб для кожи ног. Нам понадобиться рисовая мука, мед и яблочный уксус. Рисовую муку можно быстро сделать, измельчив рис в блендере или кофемолке. Все ингредиенты смешайте в равных пропорциях, так чтобы получилась густая кашица. Сделайте теплую ванночку для ног, когда кожа размягчиться нанесите кашицу на стопы и тщательно помассируйте кожу, уделяя внимание огрубевшей коже, смойте теплой водой. Частички рисовой муки мягко отшелушат кожу, залечит трещины, мед наполнит витаминами, а яблочный уксус продезинфицирует.
Бананы от трещин на пятках
Бананы — источники витамина С, витаминов группы В, каротина (витамин А), токоферола (витамина Е) и различных полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на кожу. Мякоть банана залечивает ранки, трещины на коже, делает даже грубую кожу мягкой и гладкой. Раздавите вилкой мякоть одного банана до кашеобразной массы и нанесите ее на кожу стоп на 15-20 минут, смойте теплой водой. После чего на две минуты опустите стопы в холодную воду. Процедуру можно проводить каждый день и через несколько недель вы забудите о сухой коже и трещинах на пятках
Как предупредить появление новых трещин на пятках и почему они появились?
Трещины на пятках могут появится из-за разных причин, одной из главных причин является наше пренебрежительное отношения к ногам, неправильное питание, сухой воздух в квартирах и многое — многое другое. Для начала не мойте ноги горячей водой: это очень плохо сказывается на состоянии кожи ног, вода должна быть теплой. Желательно мыть ноги мягкой водой. Мойте ножки только жирным мылом (ланолиновое, детское, вазелиновое, хозяйственное, спермацетовое и другие). Периодически делайте массаж стоп.
Старайтесь дома одевать носочки из натуральных тканей без синтетики, подойдут хлопковые, льняные, шерстяные. Часто воздух в квартирах пересушен, а носочки защитят ноги от излишней потери влаги. Используйте ежедневно специальные кремы для ног, которые содержат витамины A D F. Носите только легкую, хорошо вентилируемую, подобранную по размеру обувь на среднем каблуке (3,5 — 4 см). Не забывайте периодически очищать специальной щеткой для ног или пемзой кожу пяточек. Стирайте ежедневно носочки и колготки. А если у вас вновь появились трещины на пятках, то в этот же день приступайте к их лечению. При выполнении таких несложных действий ваши пяточки станут сексуальными и притягательными, и тогда у вас появится больше желания носить красивую открытую обувь.
Будьте прекрасны! Любите свои ножки и они вам ответят взаимностью!
